REFLEXIÓN #13: “VALÓRATE”

“NO DEPENDAS DE ALGUIEN MAS PARA SER FELIZ Y PARA VALORARTE SOLO TU PUEDES SER RESPONSABLE DE ESO.” Stacey Charter
Aprende a entender que quien no te busca no te extrana, y quien no te extrana, no te quiere; que la vida decide quien entra en tu vida, pero tu decides quien se queda, que la verdad duele una sola vez, y la mentira duele siempre.
Por eso, valora a quien te valora y no trates como prioridad a quien te trata como opcion. Cuando alguien te da la mano cuando estas con problemas mientras a la vez que ellos tambien lo estan, eso no es ayuda eso es estima verdadera. Recuerda decir: Los perdono porque los quiero, pero me alejo porque me quiero; poner distancia con las personas que quieres pero que no le hacen bien a tu vida es una acto de amor incondicional hacia ti mismo.
Ademas, conocerte es empezar a entender tus emociones y tu forma de ser, aceptarte tal como eres, sentirte comodo en tu dia a dia, debes ser honesto contigo y con los demas. Ya que ser uno mismo es aceptar que pueden surgir cambios y que los cambios son una oportunidad para desarrollarte sin miedo y crecer como persona. Ser uno mismo es ser critico con lo que vives en tu entorno y no permites que los demas se aduenen de tu vida.
Agregando que las personas que son agradecidas y que estan satisfechas con su vida, son mas felices y tiene menos estres, tienen control de sus vidas, mayor autoestima y saben enfrentar la vida cuando se presentan dificultades.
Te has preguntado alguna vez, que logros has conseguido en tu vida?, Si tu vida no tuviera limites que harias?, Que es lo que mas te gusta hacer? Que es lo que valoras de ti? Que accion tomarias para acambiar lo que no te gusta de ti?, son algunas preguntas que te puedes hacer para empezar a valorarte y tomar accion en el control de tu vida.
Ya que puedes sentirte bien si eres capaz de cuidarte y cuidar a quienes te rodean, debes sentir confianza para enfrentar las diversas situaciones y problemas que te plantea la vida, por lo que no te sientas culpable de tus equivocaciones ya que es una manera de aprender y mejorar y llamalos lecciones de vida.
Hay una Filosofia China que dice: si estas deprimido, estas viviendo el pasado; Si estas ansioso, estas viviendo el futuro; si estas en paz; estas viviendo el presente. Todos los dias te dan algo que aprender, algo que olvidar y muchas cosas que agradecer.
“HASTA QUE NO TE VALORES A TI MISMO, NO VALORARAS TU TIEMPO. HASTA QUE NO VALORES TU TIEMPO, NO HARAS NADA CON EL” M. Scott Peck
Les mando un abrazo del alma!
Edith M Zuniga
Coach de Vida y Transformacion
REFLECTION #13
THEME: “VALUE YOURSELF”
«DO NOT DEPEND ON SOMEONE ELSE TO BE HAPPY AND TO VALUE YOU ONLY YOU CAN BE RESPONSIBLE FOR THAT.» Stacey Charter
Learn to understand that whoever doesn’t look for you doesn’t miss you, and whoever doesn’t miss you doesn’t love you; that life decides who enters your life, but you decide who stays, that the truth hurts only once, and the lie always hurts.
Therefore, value who values ​​you and do not treat as a priority who treats you as an option. When someone shakes your hand when you’re in trouble while they are in trouble at the same time, that’s not help, that’s true esteem. Remember to say: I forgive them because I love them, but I walk away because I love myself; Putting distance with the people you love but who don’t do your life good is an act of unconditional love towards yourself.
Also, knowing you is beginning to understand your emotions and your way of being, accepting yourself as you are, feeling comfortable in your day to day, you must be honest with yourself and with others. Since being yourself is accepting that changes can arise and that changes are an opportunity to develop yourself without fear and grow as a person. Being yourself is being critical of what you live in your environment and not allowing others to take over your life.
Adding that people who are grateful and who are satisfied with their lives are happier and have less stress, have control of their lives, greater self-esteem and know how to face life when difficulties arise.
Have you ever wondered what achievements you have achieved in your life? If your life had no limits, what would you do? What do you like to do the most? What do you value about yourself? What action would you take to change what you don’t like about yourself? These are some questions you can ask yourself to begin to value yourself and take action to control your life.
Since you can feel good if you are able to take care of yourself and those around you, you must feel confident to face the various situations and problems that life brings you, so you do not feel guilty about your mistakes as it is a way to learn and improve and call them life lessons.
There is a Chinese Philosophy that says: if you are depressed, you are living in the past; If you are anxious, you are living in the future; if you are at peace; You are living in the present. Every day they give you something to learn, something to forget and many things to be thankful for.
“UNTIL YOU VALUE YOURSELF, YOU WILL NOT VALUE YOUR TIME. UNTIL YOU VALUE YOUR TIME, YOU WILL DO NOTHING WITH IT” M. Scott Peck
I send you a hug from the soul!
Edith M. Zuniga
Life and Transformation Coach